很多人问什么样床垫更适合自己？应该买偏硬一点的还是偏软一点的床垫好呢？

很多人在购买床垫的时候匆匆忙忙，恨不得2分钟就马上让销售开单。试验软硬度时，只在边缘坐坐，或者用手按按，这都无济于事。

床具厂家没有因为节省库房空间而把床垫摞起来码放，就是希望你在选购的时候能够躺下来亲身体验。所以，带上你的家人，穿上轻松随意的服装，像真正睡觉那样躺下来试一试。

很多人认为硬的床垫好，其实是错误的。床垫应该给予身体良好的支撑，这是最基本的原则。体重轻的人要睡软些的床，体重重的人睡硬一些的，软和硬其实是相对的。太硬的床垫不能均衡承托身体所有部位，承托点只会集中在身体较重的部位，如肩膀和臀部。由于这些部位受到特别大的压力，导致血液循环不佳，难以入眠。反之，如果床垫太软的话，会因承托力不足而导致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息。

软硬适中的床垫才能更好地给睡眠中的身体更好的承托，让身体可以得到更好的放松，拥有优质的睡眠！